Локалізація:

Київ

Як почувається вагітна жінка?

09.03.2010 | Рубрика: про спорт

І триместр. 1-3 місяці

1. Щовечора влаштовуйте собі отруєння - наприклад випивайте горілки з пивом, без закуски;
2. На наступний ранок вставайте, випийте снодійного і йдіть на роботу. Якщо дуже нудить - залишайтесь вдома, але приберіть квартиру і приготуйте обід;
3. До ніг прив*яжіть мішечки з піском - по півтора кілограми;
4. Їжте творог. Якщо не хочеться - по трошки;
5. Це не їжте, вам не можна. Це - теж. І це. Краще яблучко;
6. Полежіть і випийте йогурт;
7. Витирайте, якщо знудило. Дружину не кличте, вона зайнята;
8. Сходіть в поліклініку і здайте кров з вени;
9. Тричі на місяць проходьте огляд у проктолога.

ІІ триместр. 4-6 місяців

1. До живота прив*яжіть матрац з водою;
2. Коли одягаєтесь, не відв*язуйте його, так і шнуруйте взуття;
3. Спіть теж з матрасом. Як? На боці!
4. Не забудьте випити снодійного вранці;
5. А перед виходом на роботу  - випийте літр водички;
6. Перед сном - ще один літр води і щось сечогінне;
7. В ніч вставсте ватку - так, щоб повітря проходило, але по-трошки. Ватки носіть постійно;
8. Важко дихати? Частіше провітрюйте приміщення - іноді допомагає;
9. Сходіть в поліклініку здати кров з вени;
10. Тричі на місяць проходьте огляд у проктолога. Матрас не відв*язуйте.

ІІІ триместр. 7-9 місяців

1. Кожного ранку сідайте на стілець і крутіться на ньому 10 хвилин. Коли вестибулярний апарат здасться, вставайте і збирайтесь на роботу;
2. В матрац на животі наберіть побільше води;
3. Випийте сечогінне, а на роботі випивайте по склянці води щогодини;
4. Постарайтесь не відходити з робочого місця дуже часто. Будьте доброзичливими і працюйте наполегливо протягом усього дня. Якщо це легко - збільшуйте щоденну дозу снодійного;
5. Також збільшіть масу мішечків з піском, які прив*язуєте до ніг. Нехай тепер будуть по 2 кіло кожен;
6. Ввечері не відв*язуйте матрац з водою, лягайте в ліжко і будьте неперевершеним коханцем!
7. Якщо вам здається, що в дружини з*явився інший чоловік - поводьтесь поблажливо;
8. Приділяйте більше уваги і часу дружині. Уявіть собі - і їй теж дуже важко!
9. Сходіть в поліклініку здати кров з вени;
10. Тричі на місяць проходьте огляд у проктолога. Звичайно з величезним матрацом!

Фінал...

Гратися в пологи не будемо - це всеодно неможливо. Просто відвідайте 20-ий раз свого проктолога і нехай він вставить вам куди-небудь хоча б апельсин. Тепер дихайте глибше... Вдалося розслабитись?

Тематика статтей

Утренний бег. Радость с препятствиями
	Три или четыре раза в неделю пробежки по 20-30 минут - достаточно, чтобы чувствовать себя превосходно.
Як почувається вагітна жінка?
	Для чоловіків, щоб краще розуміти вагітну дружину... Характерні відчуття жінки в кожному триместрі вагітності...
Питание до, во время, после тренировки
	Как правильно построить свое питание до, во время и после тренировки, чтобы получить от нее максимальную отдачу и желаемый результат?
Де ховається кофеїн
	Цей природній стимулятор бадьорить тіло і дух. Однак часто ми не помічаємо, що вживаємо кофеїну більше, ніж думаємо: адже крім кави він міститься і в інших продуктах.
Повнота - не означає хвороба
	Надлишкова вага не завжди свідчить про погіршення здоров*я. Більше того, вона може продовжити тривалість нашого життя! Новина, здатна вразити сучасний світ, з його важким поглядом на зайві кілограми.